Kesemutan Gejala Penyakit Serius

Pernahkah Anda merasa kesal saat mengetik karena ujung-ujung jari terasa kebal akibat kesemutan? Biasanya kesemutan dianggap sepele, karena sering terjadi akibat salah posisi duduk atau otot yang tegang. Padahal bila kesemutan yang Anda alami tidak disebabkani oleh kedua hal itu, maka kesemutan adalah warning telah terjadi gangguan kesehatan yang serius.

APAKAH KESEMUTAN ITU?

Kesemutan atau parestesia dalam ilmu kedokteran, adalah sensasi pada permukaan tubuh tertentu yang tidak dipicu rangsangan dari dunia luar. Sebenarnya parestesia adalah sensasi rasa dingin atau panas di suatu bagian tubuh tertentu, atau sensasi rasa dirambati sesuatu. Parestesia itu timbul bila terjadi iritasi pada serabut saraf yang membawa sensasi kesemutan.

APA PENYEBABNYA?

Kesemutan terjadi jika syaraf dan pembuluh darah mengalami tekanan Misalnya, saat duduk bersimpuh atau menekuk kaki terlalu lama, maka syaraf dan aliran darah terganggu. Umumnya kesemutan akan mereda jika bagian tubuh yang mengalaminya digerakkan.

GEJALA PENYAKIT SERIUS

Namun bila kesemutan tak hilang setelah bagian tubuh digerakkan, atau semula hanya dialami sebagian kecil organ tubuh namun kemudian merambat ke bagian yang lebih luas; atau bila semula hanya terjadi sekali-sekali dan menjadi kian sering; atau bila kesemutan menjadi rasa kebal, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter. Kesemutan jenis ini merupakan gejala penyakit serius.

Dokter akan menyelidiki bagian tubuh yang mengalami kesemutan, luasnya, tempat awal kesemutan, dan perkembangan kesemutan itu sejak awal. Semua informasi ini akan menunjukkan penyebab masalah. Bisa jadi pada saraf tepi, pada otot, sumsum tulang belakang, atau bahkan otak.

Beberapa gangguan kesehatan serius yang ditandai gejala kesemutan, antara lain:

RADANG SUMSUM TULANG BELAKANG (MYELITIS)

Terjadi pada orang dewasa, kadang-kadang gejala kesemutan didahului oleh flu berat. Kesemutan yang dirasakan akan menghebat, naik dari ujung jari kaki sampai ke pusar (perut tengah). Gejalanya berkembang menjadi rasa tebal di permukaan kulit. Setelah fase ini, penderita akan mengalami kesulitan berjalan. Ini adalah gejala radang sumsum tulang belakang, yang terjadi karena serangan virus bernama cytomegalovirus (CMV). Penderita menjadi tidak bisa mengontrol buang air kecil. Buang air besar pun sulit. Penyakit ini dapat disembuhkan total, dapat pula cuma sembuh sebagian, tetapi ada juga yang sampai lumpuh.

DIABETES MELITUS atau KENCING MANIS

Pada penderita diabetes, kesemutan adalah gejala kerusakan pembuluh-pembuluh darah. Akibatnya, darah yang mengalir di ujung-ujung syaraf berkurang. Gejala yang dirasakan biasanya telapak kaki terasa tebal, kadang-kadang panas, dan kesemutan di ujung jari terus-menerus. Kemudian disertai rasa nyeri yang menikam, seperti ditusuk-tusuk di ujung telapak kaki, terutama pada malam hari.

CARPAL TUNNEL SYNDROME (CTS)

Kesemutan yang menyerang ujung jari, biasanya tangan kanan, dan kemudian berkembang menjadi rasa tebal, saat digunakan beraktivitas, adalah gejala CTS. Gejala kesemutan ini berkaitan dengan rongga di pergelangan tangan (karpal) yang mengalami pembesaran otot-otot sehingga menekan saraf yang melewati terowongan tersebut. CTS bisa menjadi gangguan lebih serius bila didiamkan cukup lama, misalnya 1 – 2 tahun. Pada tahap ini tekanan otot sudah mengganggu aliran darah ke tangan, dengan akibat otot-otot yang mengalami kekurangan nutrisi akan mengecil, dan melemahkan otot.

JANTUNG

Pada penderita sakit jantung, kesemutan dapat juga timbul karena komplikasi jantung dan sarafnya. Yang terjadi misalnya, si penderita menjalani operasi pemasangan klep jantung. Saat pemasangan, ada bekuan darah menempel, yang kemudian terbawa aliran darah ke atas, dan menyumbat salah satu pembuluh darah di otak. Bila sumbatan di otak itu kebetulan mengenai daerah yang mengatur sistem sensorik, si penderita akan merasakan kesemutan sebelah. Bila daerah yang mengatur sistem motorik juga terkena, kesemutan akan menjadi kelumpuhan.

REMATIK

Rematik juga menimbulkan kesemutan atau rasa tebal. Gejala kesemutan karena rematik akan hilang bila rematik sembuh.

Awal adanya Sikat Gigi

Sikat Gigi merupakan alat untuk membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan yang melekat pada gigi, berbetuk seperti sikat tetapi berukuran kecil. Tujuannya supaya gigi bersih, sehat dan terawat dengan baik. sebelum menyikat gigi biasanya sikat gigi ditambahkan dengan pasta gigi. 

sikat gigi banyak jenisnya dari yang berbulu lembut sampai dengan kasar, dari ukuran kecil ada juga yang berukuran besar termasuk bentuk pegangan sikat juga bervariasi. sikat gigi dengan bulu yang lembut lebih aman walaupun kurang efisien dalam membersihkan gigi. sedangkan yang bulu kasar lebih efisien tetapi dengan bulu yang kasar bisa menyebabkan terkikisnya lapisan gigi.

menyikat gigi dianjurkan minimal 2x sehari yaitu pagi hari setelah sarapan dan malam hari sebelum tidur. gunakan pasta gigi yang bekerja maksimal membersihkan gigi tanpa merusak gigi. dengan tidak menyikat gigi minimal sesuai anjuran, bisa menimbulkan plak gigi hasil sisa makanan yang menempel pada gigi. Selain plak gigi, gigi bisa berlubang dan menyebabkan bau mulut jika kurang dalam membersihkan gigi.

Sejarah Sikat Gigi

Sikat gigi diperkirakan sudah ada sejak 3.500 SM oleh bangsa Babilonia dan Mesir. Berdasarkan temuan sejarah ini, sikat gigi dinyatakan sebagai salah satu alat paling tua yang masih digunakan oleh manusia sampai sekarang. Bangsa Babilonia dan Mesir menggunakan chewingstick (stik kunyah) sebagai sikat gigi. Stik kunyah ini mereka ambil dari kayu dari tanaman Salvadora persica atau yang kita kenal dengan siwak. Tanaman ini dipercaya sebagai obat dan memiliki kemampuan antiseptik. Caranya adalah dengan menggigit-gigit salah satu ujung dari stik sehingga lama-kelamaan serat kayunya membentuk seperti bulu sikat. Mereka menggosokkan giginya menggunakan stik kayu tersebut. Mereka juga meruncingkan ujung kayu untuk membersihkan sela-sela gigi.

Penggunaan siwak bahkan terus berlanjut di peradaban Arab sampai sekarang, dan penggunaannya ikut menyebar ke negara lain terutama pada zaman keemasan Islam dimana saat itu ilmu pengetahuan berkembang dengan pesat termasuk dibidang kesehatan.Dari peradaban Arab, sejarah berlanjut ke China, dimana orang China mulai mengembangkan sikat gigi dalam bentuknya yang lebih modern. Merekalah yang dianggap sebagai penemu sikat gigi dengan bentuknya seperti yang kita lihat sekarang ini. Pada abad ke 15, orang China menggunakan bulu dari babi hutan Siberia, lalu memasangkannya pada stik bambu. Alat ini lalu mereka gunakan sepeti sikat gigi modern manual zaman sekarang

Tips Menjaga Sikat Gigi agar Tetap Sehat

1. Perhatikan jarak penyimpanan sikat gigi dengan WC
2. Simpan sikat gigi setelah dibilas terlebih dahulu
3. Simpan sikat gigi di tempat yang kering
4. Simpan sikat gigi dengan kepala sikat gigi menghadap ke atas
5. Jangan menggunakan sikat gigi bergantian
6. Jangan menyimpan sikat gigi berdekatan dengan sikat gigi orang lain atau keluarga

Cara Menyikat Gigi yang Baik dan Benar

1. Bubuhkan pasta gigi berfluoride sepanjang bulu sikat gigi untuk dewasa, atau sebesar biji jagung untuk anak dibawah usia 6 tahun.
2. Berkumurlah dengan air bersih sekali saja.
3. Sikatlah gigi dimulai dari bagian depan, sikat dengan cara vertikal sebanyak 8x.
4. Lanjutkan kebagian gigi belakang yang beradapan dengan pipi, sikat dengan cara memutar sebanyak 8x.
5. Lanjutkan kebagian dalam mulut yang berbatasan dengan lidah dengan cara maju mundur sebanyak 8x.
6. Lakukan pada daerah titik gigit gigi (oklusal) pertemuan antara gigi atas dan gigi bawah. Dengan cara sama yaitu memutar sebanyak 8x.
7. Sikatlah seluruh bagian dari gigi.
8. Untuk menghilangkan bau mulut, menyikat lembut lidah juga dianjurkan.
9. Berkumurlah dengan air bersih. Cukup sekali atau 2 kali saja supaya kandungan yang terkandung dalam pasta gigi masih melindungi gigi.

Daun kelor sumber nutrisi terbaik

Kenapa daun kelor sebagai sumber nutrisi terbaik?, sebab tanaman yang istilah latinnya Moringa oleifera tanpa di sadari mempunyai banyak nutrisi dibanding dengan sumber makanan yang lain.
tanaman yang biasanya digunakan sebagai tanaman tanda batas tanah dengan tetangga dan penahan longsor ini mengandung banyak nutrisi antara lain :

• Diketahui bahwa mengandung Potasium Tiga kali lipat dari pada pisang. 
• Juga mengandung Kalsium Empat kali lipat lebih banyak daripada susu. 
• Dan juga di ketahui memiliki Vitamin C Tujuh kali lipat daripada jeruk. 
• Mengandung Vitamin A Empat kali lipat lebih banyak dari pada wortel. 
• Juga memiliki Dua kali lipat protein dari pada susu. 

dengan kandungan yang terdapat didalamnya, daun kelor dapat digunakan sebagai makanan bernutrisi dan obat alami untuk beberapa penyakit.

sumber : id.wikipedia.org
Bayi dan anak-anak pada masa pertumbuhan dianjurkan Organisasi Kesehatan Dunia WHO mengkonsumsi daun kelor. Perbandingan gram, daun kelor mengandung: 
7 x vitamin C pada jeruk 4 x calcium pada susu 4 x vitamin A pada wortel 2 x protein pada susu 3 x potasium pada pisang 

Organisasi ini juga menobatkan kelor sebagai pohon ajaib setelah melakukan studi dan menemukan bahwa tumbuhan ini berjasa sebagai penambah kesehatan berharga murah selama 40 tahun ini di negara-negara termiskin di dunia. Pohon kelor memang tersebar luas di padang-padang Afrika, Amerika Latin, dan Asia. National Institute of Health (NIH) pada 21 Maret 2008 mengatakan, bahwa pohon kelor “Telah digunakan sebagai obat oleh berbagai kelompok etnis asli untuk mencegah atau mengobati lebih dari 300 jenis penyakit. Tradisi pengobatan ayurveda India kuno menunjukkan bahwa 300 jenis penyakit dapat diobati dengan daun moringa oleifera. Manfaat utama daun kelor adalah:

1. Meningkatkan ketahanan alamiah tubuh 
2. Menyegarkan mata dan otak 
3. Meningkatkan metabolisme tubuh 
4. Meningkatkan stuktur sel tubuh 
5. Meningkatkan serum kolesterol alamiah 
6. Mengurangi kerutan dan garis-garis pada kulit 
7. Meningkatkan fungsi normal hati dan ginjal 
8. Memperindah kulit 
9. Meningkatkan energi 
10. Memudahkan pencernaan Antioksidan 
11. Memelihara sistem imunitas tubuh 
12. Meningkatkan sistem sirkulasi yang menyehatkan Bersifat anti-peradangan
13. Memberi perasaan sehat secara menyeluruh 
14. Mendukung kadar gula normal tubuh

Daun kelor sangat baik untuk menambah nutrisi dalam tubuh.Dengan mengonsumsi daun kelor maka keseimbangan nutrisi dalam tubuh akan terpenuhi sehingga orang yang mengonsumsi daun kelor akan terbantu untuk meningkatkan energi dan ketahanan tubuhnya. Selain itu, daun kelor juga berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan yang diakibatkan karena kekurangan vitamin dan mineral seperti kekurangan vitamin A (gangguan penglihatan), kekurangan Choline (penumpukan lemak pada liver), kekurangan vitamin B1 (beri-beri), kekurangan vitamin B2 (kulit kering dan pecah-pecah), kekurangan vitamin B3 (dermatitis), kekurangan vitamin C (pendarahan gusi), kekurangan kalsium (osteoporosis), kekurangan zat besi (anemia), kekurangan protein (rambut pecah-pecah dan gangguan pertumbuhan pada anak).

Bahaya Kipas Angin Bisa Membunuhmu

Tahukah anda bahwa di korea selatan dahulunya ada kepercayaan tentang “kipas kematian”, penyebutan itu di dasarkan atas pemahaman akan bahaya dari kipas angin jika digunakan pada waktu tidur di ruangan tertutup. Oleh karena itu sampai saat ini kebanyakan masyarakat korea menggunakan kipas angin yang dilengkapi timer yang berfungsi untuk mematikan kipas angin secara otomatis.

Kepercayaan yang menjadi kebutuhan masyarakat korea tersebut membuat produksi kipas angin memenuhi permintaan dengan mengembangkan teknologi timer pada kipas angin.

Kepercayaan dari masyarakat korea tersebut memang cukup beralasan. Faktanya karena memang penggunaan kipas angin terlalu lama akan menimbulkan masalah pada kesehatan kita. Berikut ini adalah bahaya kipas angin yang bisa diakibatkan dari penggunaan kipas angin yang salah :

1. Penyakit Bell Palsy 

Penyakit kelumpuhan, namun bukan kelumpuhan tubuh melainkan kelumpuhannya terjadi pada wajah. Wajah akan terasa sulit untuk tersenyum, tertawa  dan ada pembengkakan di daerah wajah tertentu. Penyakit ini disebabkan oleh kondisi syaraf wajah yang menegan, dikarenakan terkena suhu dingin seperti kipas angin terus-menerus.

2. Pasokan oksigen berkurang 

Ini terjadi jika kita terus-menerus menghadapkan kipas tepat ke wajah. Angin yang dihembuskan kipas tidak sepenuhnya oksigen atau bahkan juga ada gas karbon dioksida. Jika angin terus di hadapkan ke wajah  maka kita akan kesulitan mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, bahkan udara yang kita hembuskan dari hidung bisa kembali lagi

kembali dan berkutat di sekitar wajah. Akibatnya sirkulasi udara di sekitar wajah kita tidak baik.

 3. Tubuh kekurangan air 

Seperti yang diungkap oleh Dr. Wendra Ali, seorang ahli syaraf mengatakan bahwa saat kita berada di ruangan yang dingin dalam waktu yang lama akan membuat tubuh kita kekuarangan air. Hal ini tentu sangat berbahaya bagi  kita, kita tahu  bahwa sekitar 70% tubuh kita membutuhkan asupan air. Jika kipas angin justru membuat air di dalam tubuh berkurang maka tentu akan berdampak buruk terhadap fungsi masing-masing organ kita.

4. Kulit kering 

Masalah kulit tidak hanya terjadi karena terkena sengatan sinar matahari saja. Kondisi ruangan yang terlampau dingin juga berdampak buruk bagi kesehatan kulit, seperti bahaya AC. Saat terlalu lama menggunakan kipas angin, efek kekurangan air akan terjadi pada tubuh, termasuk kulit. Kulit kita sejatinya sangat membutuhkan kandungan air dalam darah yang mengalir di sekitar kulit.

5. Otot kaku dan nyeri 

Otot kaku dan nyeri juga akan dirasakan jika mendapatkan hembusan angin dari kipas terlalu lama. Suhu yang dingin akan menurunkan produksi cairan lubrikasi yang berfungsi untuk menguatkan otot dan persendian kita. Maka tidak heran jika kita tidur dengan kipas angin, maka saat bangun tubuh kita terasa nyeri.

6. Infeksi saluran pernapasan 

Kipas angin hanya untuk menggerakkan udara. Tidak ada proses penyaringan yang dilakukan. Oleh karena udara yang ada di sekitar ruangan akan di hembuskan ke tubuh kita. Akan menjadi bahaya jika wajah kita mendapatkan hembusan angin dari kipas angin tersebut. Perlu diketahui, bahwa ada potensi udara yang mengandung bakteri, kuman, atau bahkan virus yang terhirup oleh hidung. Bahaya kipas angin ini bisa menyebabkan terjadinya infeksi di dalam saluran pernapasan, seperti asma.

(Sumber: wajibbaca)

Harga Rokok naik menjadi 50 Ribu bikin Panik

Isu naiknya harga rokok menjadi Rp 50 per bungkus menjadi topik paling hangat dibicarakan. Banyak silang pendapat mengenai isu tersebut. Para 'ahli isap' tentu banyak yang keberatan.

Terus bergulirnya isu itu ternyata ikut memunculkan sejumlah meme-meme lucu. Dalam salah satu meme dipajang foto komedian Cak Lontong bertuliskan 'asap knalpot juga berbahaya, naikan saja bensin Rp 50 ribu per liter'.

Ada-ada saja.Berawal dari hasil studi Kepala Pusat Kajian Ekonomi dan Kebijakan Kesehatan, Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia, Hasbullah Thabrany dan rekan-rekannya sehingga isu ini menjadi ramai. Menurutnya ada keterkaitan antara harga rokok dan jumlah perokok di Tanah Air. Jika dibandingkan dengan sejumlah negara memang harga rokok di Indonesia terbilang murah. Tak hanya pekerja, para pelajar juga banyak yang sudah menjadi perokok.

source : www.merdeka.com

Gejala Awal Kena Stroke

Penyakit Stroke tidak hanya menyerang kaum lansia tetapi anak muda pun bisa terserang penyakit ini. Serangan stroke bisa terjadi secara tiba-tiba.

Umumnya stroke disebabkan oleh pola makan yang salah dan perokok lebih besar resikonya terkena stroke.

makanan yang banyak mengandung kolesterol dan lemak bisa menyebabkan terjadinya penumpukan lemak pada pembuluh darah sehingga menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang pada akhirnya terjadi stoke.

Stroke dapat dicegah dengan memahami bagaimana mengelola faktornya. Orang yang sudah terkena stroke juga harus menjaga kualitas hidupnya dengan menjalani pengobatan dan perawatan jangka panjang yang optimal.

Agar tak terjebak dalam kondisi fatal, maka jangan abaikan gejala stroke yang mungkin dianggap sepele. Dokter Eka Harmeiwaty, SpS dari RS Jantung Harapan Kita menjelaskan beberapa gejala dini stroke agar masyarakat sedini mungkin mencurigainya.

1. Mendadak. Gejala awal stroke bisa terlihat secara fisik. Misalnya, orang yang tadinya sehat mendadak menjadi tiba-tiba lumpuh, kelainan saraf, mulut mencong dan lidah cadel.
2. Kesemutan separuh tubuh. Gejala lainnya adalah sering mati rasa atau kesemutan pada wajah atau sebelah sisi badan.
3. Gangguan penglihatan dan pendengaran.
4. Kesulitan berbicara atau berkomunikasi.
5. Perubahan perilaku atau gangguan mental.
6. Mendadak lemas bahkan pingsan.